מחלות

מחלות.

מהי מחלה? מחלה גורמת לפגיעה בגוף הפיזי החי, הנגרמת כתוצאה מחדירה של חיידקים ו/או וירוסים ו/או טפילים אחרים במקרה הזה, אשר פוגעים באיברים פנימיים וגורמים לתפקוד לקוי של הגוף שנחלש כתוצאה מכך, שמחלישה את המערכת החיסונית, מה שמוביל לפגיעה באיברים פנימיים, לשיתוק ואף למוות.
כדי לחיות ולהימנע ממחלות, רצוי להבין שהמחלות נובעות כתוצאה מאורח חיים שאינו מתאים לבריאות הגוף, מצב זה אינו מאפשר למערכת החיסונית שלנו לממש את יעודה ולתפקד באופן המלא למקרה הצורך, מה שגורם לנו לחלות.
אורח חיים שאינו מתאים ובריא לגוף פוגע בבריאותנו, ומוציא את תפקוד הגוף מהאיזון ומהיציבות שלהם הוא זקוק, ואז נחלשת המערכת החיסונית, שאמורה לחסן אותנו ולשמור ולהגן עלינו מפני חדירתם של אותם מפגעים חיצוניים.
מבחינת תהליך ההתפתחות האבולוציונית, ברמת המודעות העצמית של האנושות, בשלב זה שבו אנחנו נמצאים, אין לנו את התובנות ולכן גם אין לנו את היכולת, גם אם קיים בנו הרצון, להביא את הגוף למצב שבו לא נחלה ולא יהיה לנו את הצורך בשימושה של מערכת החיסונית, ושבמידה וכן יהיה לנו צורך בה, שהיא תמלא את תפקידה באופן המלא עוד לפני שהמחלה משביתה אותנו.
איך רצוי להימנע ממחלות? הפעלת הגוף מבחינה רגשית רצוי שתהיה באופן הרגוע, שזה אומר ללא ייצור והפעלת הרגשות הפנימיים שבנו שכוללים את הרגשות החיוביים וגם את הרגשות השליליים.
הזנת הגוף רצוי שתהיה באמצעות תזונה אורגנית מתוך הבנה מה, כמה, מתי ואיך רצוי להזין את גופנו, שתיית מים מינראליים נקיים, נשימות סדירות של אוויר נקי.
תחזוקת הגוף רצוי שתהיה בעלת היגיינה אישית וסביבתית, פעילות גופנית, שיינה של שמונה שעות בלילה, לחיות ללא לחץ של זמן, נשימות סדירות, שמירה על טמפרטורת הגוף, פעילות יוצרת, ללא דאגות קיומיות, ועוד.
מימוש נושאים חשובים אלו מאפשרים תפקוד מאוזן ויציב של הגוף, שפועל ומתפקד באופן מכוון.
אורח חיים בריא רגוע ושלוו אינו מאפשר למערכת החיסונית שלנו להיחלש, ולכן היא תמלא את תפקידה בעת הצורך באופן הרצוי, ובכך נהיה מוגנים מפני פולשים למיניהם.
רצוי לזכור שהמערכת החיסונית שלנו אפשרה לנו לשרוד לאורך כל תקופת תהליך האבולוציה שעברנו.
ברמת המודעות העצמית כחברה, גם עם כל הטכנולוגיה הרפואית הקיימת, וגם עם כל הטכנולוגיה שהמצאנו שמאפשרת לנו לחיות חיים קלים יותר יחסית, עדיין אין לנו את ההבנה, איך לחיות את חיינו באורח חיים בריא, מוגן ובטוח.
מסקנה: וירוסים, חיידקים, ושאר הטפילים פוגעים בגוף ובבריאות וגורמים לנו לחלות.
אורח חיים רגוע ושלוו שקיים בו סדר ושיגרה, אחר מהידוע לנו כיום, יכול לאפשר לנו חיים מוגנים יותר ובריאים יותר.
לסיכום: הפעלה רגועה, הזנה בריאה, ותחזוקה מתאימה, יאפשרו לגוף לתפקד ולפעול באופן מכוון.
שלב התפתחותי מתקדם זה יקטין באופן משמעותי את האפשרות שנחלה, ויאפשר למערכת החיסונית למלא את תפקידה באופן הרצוי בעת הצורך.
המסר במאמר: מערכת החיסונית אמורה לשמור, להגן, ולהשמיד כול פולש זר שחדר לגופנו.
רצוי לזכור שלמערכת החיסונית שלנו יש באפשרותה לתת מענה לכל פולש גם פולש שעבר מוטציה.
לכן, רצוי שנהיה מודעים ליכולות שלנו.
  

השמנה

השמנה.
למה אנשים משמינים? השמנה היא תופעה פיזיולוגית של עליית יתר במשקל הגוף.
במאמר זה ברצוני להתייחס לעליית יתר במשקל הגוף, שמתרחשת מסיבה עיקרית אחת, למה הצורך והנזקקות הרגשית ליהנות מהאוכל?
האכילה הפכה להיות טקס שמשתקף בפולחן רגשי, כחלק מאורח החיים היום יומי של האיש השמן.
השאיפה בשמירה על משקל גוף קבוע ויציב, היא על מנת שלא נהיה שמנים ועל מנת שגם לא נהיה רזים.
לכן, כדי לשמור על משקל גוף קבוע ויציב עלינו להיות רגועים, ולהבין מה לאכול, כמה לאכול, מתי לאכול, ואיך לאכול את המזון שהגוף צריך וזקוק לו, וזאת כדי להתקיים לשרוד ולחיות.
שמירה על משקל גוף קבוע ויציב, רצוי שיהיה תואם את נתוני הגוף, מה שמשתקף בנו מעצם ההזנה הבריאה.
איזון תזונתי שמאפשר לנו את המשקל הקבוע והיציב, מאפשר לנו את הבריאות.
כמובן שנושא התזונה הוא נושא אחד מתוך מגוון רחב של נושאים, שעלינו לדעת אותם ולחיות לפיהם.
אורח חיים שכולל בתוכו את מגוון הנושאים הוא אורח חיים רגוע ושלוו, שיש בו סדר ושיגרה, סדר שאותו צריך ולו זקוק הגוף כדי שנוכל להיות בריאים יותר.
מהו אורח החיים הרגוע והשלוו?
הרוגע הפנימי הוא מצב פיזיולוגי שבו אנחנו לא מייצרים ולא מפעילים את גופנו באמצעות הרגשות הפנימיים שבנו, לא באמצעות הרגשות החיוביים וגם לא את באמצעות הרגשות השליליים.
השלווה מתאפשרת לנו באמצעות אורח חיים שיש בו סדר ושיגרה במגוון רחב של נושאים, כמו שינה, תזונה, פעילות גופנית, היגיינה אישית וסביבתית, נשימות סדירות, שמירה על טמפרטורת הגוף, לחיות ללא לחץ של זמן, לחיות ללא כל דאגה הישרדותי, ועוד.  
מה קשור אורח החיים הרגוע והשלוו להשמנת יתר?
הקשר הוא בהתייחסות הרגשית, האמוציונאלית, שהיא אינה רציונאלית ועניינית בכול הקשור לנושא התזונה, שהפך לטקס אכילה שמשתקף בפולחן רגשי, וכל זאת רק כדי שנוכל ליהנות מהאוכל, מה שגורם לנו לאכילת יתר, והופך את נושא התזונה בעבורנו לצורך ולנזקקות רגשית קיומית, וכל זאת רק כדי שלא נשקע לתוך אותם הרגשות השליליים שבנו, וכדי שיתאפשר לנו לצאת מתוך מצבים רגשיים שבהם אנחנו נתונים כתוצאה מרגשי הפחד, חרדה, דיכאון, לחץ, כעס, צער, עצב ועוד, שמלווים במחשבות שווא, הזיות, דמיונות, קולות פנימיים, הרס עצמי ועוד שאר בעיות אישיות, וכך באמצעות אכילה היתר האובססיבית אנחנו מנסים ליהנות מהאוכל, מה שמאפשר לנו באופן זמני להשתחרר מאותם הרגשות שגורמים לנו להרגיש רע עם עצמנו וכל מה שמלווה מכך, ומעצם ההנאה שבאכילה להרגיש את הרגשות החיוביים שבנו, שגורמים לנו להרגיש טוב עם עצמו, וזה מהות טקס הפולחן הרגשי.
חינכו אותנו שיש שתי אפשרויות שבהם אפשר לחיות:
אפשרות אחת היא, הפעלת הגוף באמצעות הרגשות השליליים, שגורמים לנו להרגיש רע עם עצמנו, שמהם עלינו להימנע.
אפשרות שנייה היא, הפעלת הגוף באמצעות הרגשות החיוביים, שגורמים לנו להרגיש טוב עם עצמנו, שלהם עלינו לשאוף.
מהם אותם הרגשות הפנימיים שבנו?
הרגשות השליליים שבנו כוללים בתוכם את רגש הפחד, חרדה, דיכאון, כעס, לחץ, צער עצב ועוד.
הרגשות החיוביים שבנו כוללים בתוכם את רגש האהבה, אושר, שמחה, אושר, הנאה, יצר מיני, ועוד.
ההרגשה הרעה מלווה במחשבות, הזיות ודמיונות שליליים, קולות פנימיים, הרס עצמי ושאר בעיות אישיות ועוד, מה שיוצר מציאויות שהן אשליה.
ההרגשה הטובה מלווה במחשבות, הזיות ודמיונות חיוביים, קולות פנימיים, ויצירת מציאויות שמאפשרים לנו ליהנות מהחיים ועוד, מה שיוצר מציאויות שהן אשליה.
כתוצאה מהרגשות החיוביים והשליליים שבנו אנחנו חיים בנדנדה רגשית, בזיגזג רגשי, שנע בין הרגשות הטובים שבנו, לבין הרגשות הרעים שבנו ולהפך.
שני מצבים אלו אינם מאפשרים לנו את הרוגע הפנימי, וההתייחסות הרציונאלית והעניינית לעצמנו ולחיים.
מצב נוסף שלישי שלא למדו אותנו הוא הרוגע הפנימי.
הרוגע הפנימי מנטרל ומשקיט את כל הרגשות וכל אותן המחשבות, ההזיות, הדמיונות, הקולות הפנימיים, ההרס העצמי, ומנפץ את כל אותן התדמיות והמציאויות שהן אשליה שיצרנו ונכנסו אליהן, מה שמאפשר לנו להתחבר לאני העצמי שלנו בחזרה, ובכך לתרגם באופן הברור והשפוי את הזהות והמציאות האמיתית שבה אנחנו נמצאים ושבה אנחנו חיים.
כלומר, התיקון בהשמנה הוא תיקון אישיותי, מאישיות רגשית, אמוציונאלית, אישיות שאינה מתייחסת לגוף הפיזי שלה באופן הענייני והבריא, לבצע תיקון, טרנספורמציה, שינוי ומעבר לאישיות רגועה, רציונאלית, שמתייחסת לגוף הפיזי שלה באופן הענייני והבריא, שמותאמת למהות ומטרת החיים.
אשיות רציונאלית מתוקנת זו, מאפשרת את נטרול הקונפליקט התודעתי, הניגוד התודעתי, הפיצול האישיות הקיים, שנע בין הדמות בעלת הרגש הטוב והרגש הרע והמעבר לרוגע הפנימי, ובין האמוציונל והמעבר לרציונל שבנו.
כשנגיע לרמת מודעות עצמית והתפתחותית מתקדם זו הבלבול יעלם, ואז יתאפשר לנו להתייחס לנושא התזונה באופן הרגוע, הרציונאלי והענייני, מה שיאפשר לנו לשמור על משקל קבוע ובריא.
מסקנה: אכילת יתר מאפשרת לנו ליצור לעצמנו טקס.
טקס שמטרתו ליצור בעבורנו את הפולחן הרגשי באמצעות האכילה וההנאה מהאוכל.
טקס הפולחן הרגשי, מטרתו לאפשר לנו להרגיש טוב עם עצמנו מעצם ההנאה שבאכילת האוכל, וכל זאת רק כדי שלא נרגיש רע עם עצמנו, כלומר כדי שנשתחרר מאותם הרגשות השליליים שבנו. 
סיכום: הסיבה העיקרית להשמנה היא רגשית.
הרגשות הפנימיים שהם גם הרגשות החיוביים וגם הרגשות השליליים שבנו, גרמו לנו ליצור לעצמנו מגוון רחב של טקסים פולחנים רגשיים, שביניהם כלול גם נושא ההנאה שמעצם האכילה, שגורם למשקל לא מאוזן ויציב ולהשמה מה שפוגע בבריאות.
התיקון הוא תיקון אישיותי, שבעיקרו ללמוד איך לנטרל את הרגשות ולהיות רגועים ולחיות בשלווה.
ההתחברות לרוגע הפנימי, מאפשרת לנו להתחבר לאני העצמי, לזהותנו האמיתית, זהות שהיא בעלת משקל קבוע, שזה אומר לא להיות שמנים ולא להיות רזים. 
המסר במאמר: כדי לשמור על משקל קבוע ובריא, רצוי להבין מה לאכול, כמה לאכול, מתי לאכול, ואיך לאכול את המזון שעלינו לצרוך באופן רגוע, רציונלי וענייני.
 

אמצעי מניעה

אמצעי מניעה גלולות למניעת הריון.
מהם ההשלכות? הרצון ליהנות מקיום יחסי מין גרם לכך שהמדענים המציאו בעבור הנשים את אמצעי המניעה את הגלולות שעשויות מחומרים כימיים וזאת על מנת לשבש את התהליך הפיזיולוגי הטבעי לכניסה להריון, וגם למניעת המשך ההריון לימים אחדים שלאחר הכניסה להריון, וזאת כדי שהשפעתם של הגלולות לא יאפשרו את הכניסה להריון או המשך ההריון של האישה לאחר קיום יחסי המין.
מה משדרת האישה לגופה הפיזי?
כלומר, מצד אחד האישה רוצה ליהנות מעצם קיום יחסי המין ולא להביא תינוק לעולם, ומצד שני מעצם קיום יחסי המין האישה מכינה את גופה לכניסה להריון, ולכן היא זקוקה לגלולות כנגד ההריון.
התנהגות זו גורמת לכך, שהאישה מכניסה את עצמה לבלבול ומבלבלת את גופה, בגלל שהיא מכניסה את עצמה לקונפליקט תודעתי, ניגוד תודעתי, פיצול אישיות, מה שלא בריא לעשות.
למה? כיוון, שהמהות ומטרת עצם קיום יחסי המין היא להביא תינוק לעולם, לכן הגבר מייצר את הזרע והאישה מייצרת את הביצית, וכן התנהגות זו תואמת לזהות האמיתית שלנו, גם של הגברים וגם של הנשים.
כלומר, דמות אחת קיימת תודעתית באישה, כדי לממש את הצורך והנזקקות הרגשית שלה לקיים יחסי מין ליהנות ולהגיע לאורגזמה, והזהות האמיתית הקיימת באישה שגם לה הצורך לקיים יחסי מין, אבל זאת כדי להביא תינוק לעולם, ולכן היא מכינה את גופה לכך, לשם העברה ושמירה על הגנים שיעברו מדור לדור בתהליך האבולוציה.
בשני המצבים שציינתי, האישה מכינה את גופה לכניסה להריון.
הקונפליקט התודעתי, הניגוד התודעתי, הפיצול האישיותי, משתקף ברציונאלי ובאמוציונאלי.
למה הצורך והנזקקות הרגשית ליהנות מעצם קיום יחסי המין?
הצורך והנזקקות הרגשית, ליהנות מעצם קיום יחסי המין וההגעה לאורגזמה נעשה לשם הפולחן הרגשי.
כלומר, הצורך והנזקקות הרגשית הוא כדי שנרגיש טוב מעצם קיום יחסי המין וההגעה לאורגזמה, והוא נובע מהצורך והנזקקות הרגשית שלנו כדי שלא נרגיש רע עם עצמנו, לכן קיום יחסי מין הוא נחשב לטקס.
מהם הרגשות הפנימיים שבנו?
הרגשות הפנימיים שבנו הם, הרגשות החיוביים שגורמים לנו להרגשה הטובה, כמו: אהבה, אושר, שמחה, צחוק, הנאה, יצר מיני ועוד, והם גם הרגשות השליליים שגורמים לנו להרגשה הרעה, כמו: פחד, חרדה, דיכאון, כעס, לחץ, צער, עצב ועוד.
כלומר, הצורך להרגיש את הרגשות החיוביים מעצם קיום יחסי המין וההגעה לאורגזמה, מאפשר לאישה שלא להרגיש רע עם עצמה, וזהו מהותו ומטרתו של הפולחן הרגשי המיני.
לכן, בשלב זה של תהליך החקירה, הלמידה, וההתפתחות האבולוציונית שלנו, אנחנו חיים בנדנדה רגשית, עם בזיגזג רגשי, שנע בין הרגש הטוב שבנו לבין הרגש הרע שבנו ולהפך, יחסי מין לשם ההנאה וההגעה לאורגזמה משתקפים בהתנהגות מינית זו.
מהי האלטרנטיבה? האלטרנטיבה היא להתחבר לזהותנו האמיתית, שמשקפת את הרוגע, הרציונאליות, וההתייחסות העניינית שמאפשרת את הבריאות.
מהי זהותנו האמיתית? זהותנו האמיתית היא כאשר אנחנו רגועים.
הרוגע הפנימי הוא ללא הרגשות החיוביים הטובים שבנו, וגם ללא הרגשות השליליים הרעים שבנו.
ההתחברות לזהותנו האמיתית, מאפשרת לנו להיות רגועים, רציונאליים, אנשים שמתייחסים לגופנו הפיזי באופן הענייני, ולא מבלבלים אותו, מה שמאפשר לנו את הבריאות ואת השפיות.
לכן, ההתייחסות לקיום יחסי המין וההגעה לאורגזמה, רצוי שתהיה רציונאלית ולא אמוציונאלית.
מהם ההשלכות להכנסת חומרים כימיים לגופנו?
חשוב להבין ולזכור, שכל מה שבריא להכניס לגוף וזאת כדי לשרוד ולחיות זו התזונה והשתייה שאותה רצוי לדעת, כמו מה, כמה, איך, מתי ולמה לאכול, וכמובן הספקת חמצן באמצעות נשימות סדירות.
כלומר, כל דבר שאנחנו מכניסים לגוף שהוא אינו תואם לתפריט שלו זקוק הגוף כדי לחיות ולשרוד יש לכך השפעה שמתבטאת בתופעות לוואי, סימפטומים, שמשדר לנו הגוף בעת של מצוקה.
לכן, בעת לקיחת גלולות והכנסת חומרים כימיים מסיבה כזו או אחרת לתוך הגוף המעשה גורם לתופעות לוואי שבעצם גורמות לנו לסבל, לרוב שלא במודע.
לכן, חשוב להיות קשובים לשדרים שמשדר לנו הגוף לזהותם ולתקנם, אחרת המעשה יכול לפגוע לנו בבריאות.
כלומר, לשם ההנאה מעצם קיום יחסי המין וההגעה לאורגזמה, מוכנה האישה, אם המעשה נעשה במודע או שהוא נעשה שלא במודע, לסבול ולסכן את בריאותה.
שלב התפתחותי מתקדם יותר יהיה כאשר נתפתח, נכון להיום רמת המודעות שלנו היא במחשבה שגויה, שאין ביכולתנו לשלוט, להשפיע, ולשנות הרגלים שגויים בגופנו הפיזי.
כלומר, שלב התפתחותי מתקדם יותר יהיה, כאשר נבין מהם היכולות שלנו ונתחבר לזהותנו האמיתית.
זה אומר, שלא נצטרך את כל הפולחן הרגשי, שכולל בתוכו את ההתנהגות שבה אנחנו מקיימים יחסי מין לשם ההנאה וההגעה לאורגזמה, אלא נתייחס לנושא המיני באופן רציונאלי, שהוא לשם הבאת ילדים לעולם והעברת הידע הגנטי שלנו לדורות הבאים, כשהבסיס הוא שמירה על בריאותנו.
תובנה זו שציינתי משדרגת אותנו מבחינה התפתחותית, ומאפשרת לנו את היכולת לעבור מוטציה גנטית, שתשתקף ביכולת שלנו להיות בריאים יותר ולהאריך חיים.
חשוב להבין כמה דברים, לאישה יש את היכולת הפיזיולוגית על גופה, זה הגוף שלה, אך ברמת המודעות שלנו כיום, היא אינה מודעת ליכולות שלה.
כלומר, לאישה יש את היכולת להחליט, האם היא רוצה להיכנס להריון או שלא.
לאישה יש את היכולת להפסיק את המחזור החודשי שלה, מחזור שמשקף את הקונפליקט התודעתי, שמצד אחד האישה מייצרת את הביצית וזאת כדי להיכנס להריון, ומצד שני היא מפילה את הביצית כדי שלא להיכנס להריון.
לאישה יש את היכולת להפסיק הריון, במידה והיא לא רוצה בו, מסיבה כזו או אחרת.
כיוון שלאישה יש את היכולת להרות, יש בה יכולות שהיא אינה מודעת אליהן, גם בתכנון ובנייה גנטית של הוולד, גם ביצירת קשר טלפתי עם הוולד שברחמה הוא שוכן, גם בתיקון בריאותי כזה או אחר של הוולד וגם שלה עצמה, ועוד.
אך כל הידע שציינתי ועוד לרוב אינו קיים במודע אצל האישה.
האישה מבולבלת בכל הקשור ליחסי מין, והגלולות למניעת הריון משקפים זאת.
לכן, רצוי שהאישה תהיה מודעת ליכולות שלה, רק חשוב להבין ולזכור, שמה שאנחנו מבינים היום, יעזור אולי לנו בדור הנוכחי, אבל בעיקר לדורות הבאים, שינויים אבולוציוניים, מוטציות גנטיות מצריכים תהליך ארוך, כלומר אם הבנתי משהו על עצמי כיום, השינוי לא יתבצע מיד למחרת.
מסקנה: לקיחת גלולות למניעת ההריון, משקפת את הבלבול והקונפליקט התודעתי, שבין הרציונאליות לבין האמוציונאליות הקיים אצל האישה.
סיכום: אומרים שהמקצוע העתיק ביותר בעולם הוא מקצוע הזנות, מקצוע שנבע מהצורך הקיומי שהיה לנו ושעדיין קיים בנו, כדי ליהנות מעצם קיום יחסי המין וההגעה לאורגזמה.
אבל, עוד הרבה לפני שהמין האנושי המציא את המושג מקצוע, היה לו את הצורך הקיומי בטקס הפולחן רגשי.
כלומר, קיום יחסי המין לשם ההנאה וההגעה לאורגזמה, הוא האמצעי ההתנהגותי שנבע מתוך הצורך והנזקקות הרגשית והקיומית שלנו לשרוד, ומבין הראשונים שהמציא בן האנוש לשם טקס הפולחן הרגשי.
וכל זאת בגלל הרגשות החיוביים הטובים והרגשות השליליים הרעים שבנו, רגשות שאנחנו מייצרים בתוכנו, הגוף שלנו הוא בית חרושת לייצור סמים רק שאנחנו קוראים להם רגשות, ובעזרתם אנחנו מפעילים את עצמנו ומתנהגים בזיגזג רגשי, נדנדה הרגשית.
הרגשות הפנימיים שבנו, מנתקים אותנו מזהותנו האמיתית, והם אינם מאפשרים לנו את הבריאות את הבהירות, ואת השפיות.
המסר במאמר: שלב התפתחותי מתקדם יותר יהיה, כאשר האישה תוכל להחליט ולקבוע בעצמה על גופה באופן רגוע, רציונאלי, ענייני והבריא לה, ותתאים אותו למהות ומטרת החיים האבולוציוניים.

טמפרטורת הגוף

טמפרטורת הגוף.
איך רצוי להתייחס לטמפרטורת הגוף? טמפרטורה זהו מדד שמבטא את רמת התנועה של חלקיקי האנרגיה.
חם וקר זהו מדד, שקבענו לעצמנו ביחס לעצמנו ולסביבה שבה אנחנו חיים.
המושגים חם וקר לא קיימים במציאות האמיתית, כלומר ביקום, כיוון שזהו מושג יחסי אך ורק אלינו.
מדידת הטמפרטורה, נעשית מתוך הצורך שלנו לחשב ולנסות להבין בעזרת שפת המתמטיקה את האנרגיה וגם כדי להתאימה לצרכינו.
אם תתבוננו בבעלי החיים בטבע, הם מתאימים את בנית גופם הפיזי לתנאי מזג האוויר והשטח שבהם הם חיים, ורובם עומדים במשימה ללא כל עזרים חיצוניים לשמירה על טמפרטורת הגוף שלהם.
הגוף הפיזי הוא סוג של הרכב אנרגטי שהוא בעל צורה.
ההרכב האנרגטי שלנו הוא בעל טמפרטורה.
מי שטמפרטורת הגוף שלו תעלה או תרד באופן דרסטי, יכול הדבר לגרום לפגיעה בריאותית ואף למותו.
לכן, רצוי לשמור על טמפרטורת הגוף, שצריכה להיות טמפרטורה קבועה ויציבה כדי לשרוד ולחיות.
טמפרטורת הגוף צריכה להיות כזו, שלא נחוש שחם לנו וגם שלא נחוש שקר לנו, וזה האיזון הבריא שאליו אנחנו צריכים לשאוף, ולשם כך רצוי שנהיה במודעות עצמית לכך.
ברגע שאנחנו מבחינים שחם לנו או שקר לנו, זה סימן שהגוף שלנו יצא מהאיזון.
ברגע שהגוף יצא מהאיזון וטמפרטורת הגוף השתנתה, עלינו לברר עם עצמו מהי הסיבה לכך, לתקן ולהחזיר את המצב חזרה ליציבות.
בטמפרטורת גוף גבוהה ובטמפרטורת גוף נמוכה, ההשפעה יכולה להזיק לבריאותנו, אבל התרגום שלנו לחום ולקור יכול להטעות אותנו.
למה? כי רצוי להיות מודעים לכך, שהתופעה שאנחנו עדים לה בעת שטמפרטורת הגוף שלנו גבוהה היא שקר לנו, וכאשר היא נמוכה אז חם לנו.
כלומר, התרגום לשדרים שמגיעים מהגוף הם, כשחום הגוף הוא גבוה קר לנו, וכשחום הגוף הוא נמוך אז חם לנו, מצב זה מטעה, ולכן כדאי להיזהר, כדי שלא להחמיר את המצב הבריאותי.
חשוב לזכור, כשטמפרטורת הגוף יוצאת מהאיזון הדבר גורם להזיות, בעיקר כאשר טמפרטורת הגוף גבוה או נמוכה באופן חריג.
ההבדל בנינו לבין שאר בעלי החיים בטבע הוא בכך, שאנחנו נמצאים בשלב מתקדם יותר מבחינת תהליך החקירה, הלמידה וההתפתחות האבולוציונית שלנו ביחס אליהם.
כלומר, אנחנו נעזרים באמצעים חיצוניים, לשם שמירה על טמפרטורת גוף יציבה ובריאה לנו, ואילו רוב בעלי החיים אינם מודעים לאפשרות זאת, ולכן הם אינם זקוקים לכך, כי הם מסתמכים על היכולות הפיזיולוגיות שלהם, מה שאנחנו כבר לא עושים.
בשלב זה של תהליך החקירה, הלמידה וההתפתחות שבו אנחנו נמצאים, איננו מתרגמים נכון את האני העצמי שלנו, ולכן אנחנו מנותקים מזהותנו האמיתית, כתוצאה מכך, רמת המודעות העצמית שלנו לא מאפשרת לנו לפרש ולדעת בכוחות עצמנו מהי טמפרטורת הגוף שלנו באופן עצמאי.
כתוצאה מכך, אנחנו לא יודעים איך לשמור על טמפרטורת הגוף, ולכן אנחנו זקוקים לייעוץ רפואי ולעזרים חיצוניים, וזאת כדי למדוד ולדעת את טמפרטורת הגוף שלנו.
איך החל הכל? טמפרטורת הגוף החלה להיווצר, ברגע שנוצרה הריאקציה בין הזרע והביצית, שאפשרה את תהליך בנית התודעה והתא הראשון שלנו, בראשיתו של תהליך לבנייתו של הגוף מתאים תאים עד לשלמותו.
לכל תא ותא בגוף יש את הטמפרטורה הקבועה, שלו הוא זקוק וזאת כדי להתקיים, לשרוד ולחיות.
מה שמאפשר לכל תא ותא בגופנו את העבודה והטמפרטורה הקבועה, שקשור למספר נושאים שהם חיצוניים לגוף, ולמספר נושאים שהם פנימיים לגוף שרצוי להבין בהם.
הגורמים החיצוניים שמשפעים על טמפרטורת הגוף הם, תזונה, שתייה, חמצן, לבוש, בית, מזג אוויר, שקשורים לאורח חיים ועוד, וגם גורמים טכנולוגים שהמצאנו, שיכולים להשפיע על טמפרטורת הגוף, כמו: תנור, קמין, מזגים למיניהם ועוד.
הגורמים הפנימיים שמשפעים על טמפרטורת הגוף הם, תנועת הגוף, עבודת המוח, עבודת התא שיוצר ומשחרר אנרגיה שהיא בעלת טמפרטורה, עבודת האיברים הפנימיים, זרימת הדם, הורמונים, רגשות ועוד.
הגורמים החיצוניים והגורמים הפנימיים, משפיעים באופן ישיר על טמפרטורת הגוף שלנו.
גם על הגורמים החיצוניים וגם על הגורמים הפנימיים, אנחנו יכולים לבקר ולהתאימם לשמירת טמפרטורת הגוף, ולכן אנחנו האחראים הבלעדיים לכך שטמפרטורת גופנו תהיה קבועה, מאוזנת ויציבה.
כשהשאיפה היא להביא את תפקוד הגוף למצב שטמפרטורת הגוף תהיה לא חמה ולא קרה וזה המצב הקבוע, היציב והמאוזן, כלומר שלא יהיה לנו חם ושלא יהיה לנו קר.
אי שמירה על טמפרטורת גוף קבועה, מאוזנת ויציבה, יכולה לגרום לפגיעה בריאותית, לבלאי, להחלשת המערכת החיסונית שלנו, לשחיקה, לפגיעה בתאים, באיברים פנימיים, לתופעות פיזיולוגיות, הזיות, מחלות, זקנה ואף למוות.
חשוב להבין, שרק אנחנו בעצמנו מתוך הבנה, רצון ובניית היכולת יכולים לקבע, לאזן, ולייצב את טמפרטורת הגוף שלנו בעצמנו.
אורח חיים רגוע ושלוו, מאפשר להביא את הגוף למצב שבו הוא יתפקד באופן הבריא, כאשר טמפרטורת הגוף זהו נושא אחד וחשוב מתוך מגוון רחב של נושאים הקשורים שיש להבין בהם ולחיות על פיהם.
איך נעשית הבקרה על טמפרטורת הגוף שלנו? כדי לענות על השאלה הזו, רצוי קודם כל להבין ממה אנחנו מורכבים?
בן האנוש מורכב מהתודעה והגוף הפיזי, התודעה היא מי שאנחנו.
הגוף הפיזי שלנו הוא רובוט ביולוגי, שנבנה בתהליך החקירה, הלמידה וההתפתחות האבולוציונית שלנו.
בעת התרחשות תופעת המוות, התודעה משתחררת ועוזבת את הגוף הפיזי המת.
האיבר המקשר בין התודעה לגוף הוא המוח.
המוח מתרגם את השדרים שמגיעים מהגוף אלינו לתודעה, המוח גם ממיר את השדרים שמשודרים מהתודעה לגוף לשם הפיקוח, הבקרה, השליטה וההפעלה.
נהוג לחשוב שהבקרה על טמפרטורת הגוף נעשית במוח, לכן כדאי לדעת שהבקרה נעשית אצלנו בתודעה.
התודעה מקבלת את השדרים על הטמפרטורה של הגוף שמתורגמים בעזרת המוח, בתודעה אנחנו מעבדים את הנתונים ומגיעים למסקנה, המסקנה שהגענו אליה בתודעה משודרת למוח, כלומר מהתודעה ניתנות הפקודות שעוברות דרך המוח לתיקון ולשינוי טמפרטורת הגוף במידת הצורך, הדבר נעשה באופן אינסטינקטיבי ושלא במודע, אבל אם אנחנו מבינים זאת הידע הזה עובר אלינו למודע.
מסקנה: כאשר אנחנו חשים שלא חם לנו ושלא קר לנו, זה סימן שהגוף מתפקד באופן קבוע, מאוזן, יציב ובריא, מבחינת טמפרטורת הגוף.
סיכום: טמפרטורה זהו מדד, שמבטא את רמת תנועת חלקיקי האנרגיה.
הגוף הפיזי האנושי, הוא גם כן סוג של הרכב אנרגטי שהוא בעל צורה ובעל טמפרטורה.
חום וקור זהו מדד יחסי שהמצאנו לעצמנו, כדי שיתאפשר לנו למדוד ולהעריך את טמפרטורת הגוף, וזאת בגלל חוסר היכולת שלנו להיות מודעים לטמפרטורת הגוף שלנו בשלב זה.
במציאות האמיתית, ביקום, שאנחנו חלק ממנו, לא קיים המושג היחסי חום וקור, למרות שסיגלנו לעצמנו מדדי טמפרטורה.
במציאות האמיתית, אפשר אך ורק לנסות ולהבין את התנהגות האנרגיה.  
המסר במאמר: יש לשמור על טמפרטורת גוף קבועה, מאוזנת ויציבה.
שמירה על טמפרטורה גוף קבועה, יציבה ומאוזנת, מאפשרת לנו להיות בריאים יותר, כמובן שנושא הבריאות קשור למגוון רחב של נושאים שיש ללמוד וליישם אותם בחיינו.