חפש בבלוג זה

תרגום/Translate

חפש בבלוג זה. Search this blog

החזון של יוסי קרמר Yossi Kramer מייעץ בחינם למודעות רגשית והתפתחות אישית פל. 052-2798272

החזון של יוסי קרמר Yossi Kramer מייעץ בחינם למודעות רגשית והתפתחות אישית פל. 052-2798272
המודעות העצמית, השפיות, שאחרי הסכיזופרניה, מניה דפרסיה, הדיכאון, הפחד, החרדה, הקולות הפנימיים, ההרס העצמי ועוד, שחוויתי אותם ועברתי את התהליך ללא עזרה וללא כדורים. האם ביכולתכם לזהות את הרגשות הפנימיים שבכם? האם אתם סובלים מהרגשות שלכם? האם אתם מפרשים נכון את רגשותיכם? כי במידה ולא האני והמציאות מתבלבלים מה שיוצר כאוס בחיים. רוצים לדעת איך יוצאים מהבלבול המוחי הזה...? דברו איתי! הגוף הוא בית חרושת לייצור סמים רק שאנחנו מכנים אותם רגשות חיוביים ושליליים שגורמים לנו למצבי הזיה, מחשבות שווא, דמיון, קולות, הרס עצמי וכל אותן תופעות אישיותיות. זכרו שלרגשות הפנימיים שבנו אין כול קשר לחיצוני.Self-awareness, sanity, post-schizophrenia, manic depression, depression, fear, anxiety, inner voices, self-destruction, etc., and I experienced the process without help and pills. Can you identify your inner feelings? Do you suffer from your feelings? Do you interpret your feelings correctly? Because if not the ego and reality are confused by what creates chaos in life. Want to know how to get out of this mental confusion ...? Talk to me! The body is a drug factory only we call those positive and negative emotions that cause us to hallucinations, delusions, imagination, voices, self-destruction and all these personality phenomena. Remember that our inner feelings have nothing to do with the exterior.
‏הצגת רשומות עם תוויות הפרעות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות הפרעות. הצג את כל הרשומות

שינה

שינה.
למה אנחנו זקוקים וחייבים לישון? כמה שעות צריך לישון בלילה? מה קורה לנו בתהליך השינה?
שינה היא פעולה פיזיולוגית שבה הגוף נמצא בהרפיה, ורצוי שההרפיה תהיה מקסימאלית, וזאת כדי שנוכל להיטען מבחינה אנרגטית.
הגוף צריך וזקוק לשינה על מנת להיטען אנרגטית, כדי לתפקד במשך היום וכדי לחיות.
הטעינה האנרגטית, זהו תהליך שמתרחש בעת שאנחנו ישנים.
הטעינה האנרגטית לאחר השינה, מאפשרת לנו להפעיל את הגוף כשאנחנו נמצאים במצב של ערות.
במצב של חוסר בשינה או ללא שינה בכלל, הדבר גורם לעייפות שמוביל לתשישות, שיכול להוביל אף למוות.
בלילה כאשר אנרגית השמש לא מגיעה אל הגוף, מתאפשר לנו להימצא במצב של שינה, הרפיה, וככה הגוף מטעין את עצמו, ורצוי להבין איך לגרום לו להיטען באופן המקסימלי.
האפשרות לטעינה אנרגטית מקסימלית בתהליך השינה, קשורה באופן ישיר לאורח החיים שלנו.
השינה משקפת את רמת הרוגע הפנימי שאליו הגענו.
השינה משקפת את הסדר והשגרה באורח החיים שאנחנו מנהלים, ועד כמה חיינו הם שלווים.
כלומר, הרוגע הפנימי והשלווה באורח חיינו, ישתקף אצלנו תוך כדי תהליך השינה בלילה.
ככול שהשינה תהיה רצופה, כלומר ללא כל הפרעות, וככול שההרפיה תהיה מקסימלית, ככה הטעינה תהיה מקסימלית גם כן, ולמצב זה עלינו לשאוף.
אורח החיים שלנו כיום, אינו מאפשר לנו את הטעינה האנרגטית המקסימלית.
כתוצאה מכך, אנחנו חיים וצוברים עייפות, ומגיעים אף לתשישות במהלך חיינו.
סדר תודעתי חדש, שמאפשר אורח חיים שהוא רגוע ושלוו, יאפשר את הטעינה המקסימלית.
אנרגית השמש מפריעה להטענת הגוף באנרגיה בעת תהליך השינה.
רצוי לזכור שהורמון השינה שמאפשר לנו את ההרפיה המקסימלית מופרש בעת התהליך לשינה בעיקר בלילה ו/או כשחשוך.
אנחנו ערים ומפעילים את הגוף במהלך היום, כי עלינו לתפקד ולחיות ולהיות ערניים ודרוכים, וזאת כדי לשמור ולהגן על עצמנו.
כלומר, המצב האנרגטי שלנו צריך לאפשר לנו במהלך ההתנהלות היומית את התפקוד הערני והבריא.
אם אנחנו חשים בעייפות כאשר אנחנו ערים, כי לא ישנו במהלך הלילה, וקשה לנו לתפקד ולהפעיל את הגוף, זה אומר שאנרגטית אנחנו בשלבי התרוקנות, והמצב נובע בגלל מכלול שלם של נושאים שעלינו להבין אותם ולחיות על פיהם.
כלומר, עלינו לחיות באורח חיים רגוע ושלוו שבריא לגוף, אורח חיים שקיים בו סדר ושיגרה, שמכיל מגוון נושאים החשובים לעצם קיומנו, כמו רוגע שזה מצב שבו בן האנוש אינו מייצר ומפעיל את גופו באמצעות רגשותיו הפנימיים לא את הרגשות החיוביים ולא את הרגשות השליליים, שינה, תזונה אורגנית מתאימה, שתייה מתאימה, פעילות גופנית ולא ספורטיבית תחרותית, שמירה על טמפרטורת הגוף, נשימות סדירות, לחיות ללא לחץ זמן, היגיינה אישית וסביבתית, לחיות ללא בעיות הישרדות ועוד.
עייפות זהו מצב פיזיולוגי שבו אנחנו נמצאים כשרמת הטעינה האנרגטית שלנו בשלבי התרוקנות.
תשישות זהו מצב פיזיולוגי שבו אנחנו נמצאים כשרמת הטעינה האנרגטית שלנו במצב של התרוקנות.
ממה מורכב בן האנוש? בן האנוש מורכב מהתודעה והגוף הפיזי, התודעה היא מי שאנחנו.
הגוף האנושי הוא כלי ביולוגי, שנבנה בתהליך החקירה, הלמידה, וההתפתחות האבולוציונית.
התודעה שהיא מי שאנחנו, מפקחת, מבקרת, ומפעילה את הגוף.
המוח האנושי הוא ממיר ומתרגם אנרגטי, שמקשר בין התודעה לגוף וההפך.
האנרגיה שאנחנו מספקים לגוף כמו מזון, שתייה, וחמצן, מאפשרים לנו להפעיל את הגוף גם בתהליך ההרפיה והטעינה בעת תהליך השינה, מה שמאפשר את תהליך הערות, כלומר מאפשר לנו לתפקד ולחיות.
תהליך השינה בלילה רצוי שיהיה לפי בדיקה שלי על עצמי כשמונה שעות לערך, כשהרצוי הוא ללא כל הפרעות בתהליך עצמו.
גם אם מסיבה כלשהי אנחנו איננו מצליחים לישון בלילה, בגלל סיבה כזו או אחרת, חשוב לשכב את שמונה השעות ולנוח, גם מצב זה מאפשר טעינה מסוימת.
במידה והצלחנו להביא את הגוף כאשר אנחנו ישנים בלילה למצב שהוא ימצא בהרפיה מלאה, שיאפשר את הטעינה המקסימלית, וללא כל הפרעות בתהליך השינה, אז התפקוד שלנו בהפעלת הגוף בעת ערות יהיה רגוע, נוכל להיות רגועים יותר, נוכל להיות מרוכזים יותר, הפעילות שלנו תהיה תקינה יותר, נהיה מפוקחים יותר, נוכל לשמור ולהגן על עצמנו, ובעיקר נתפקד ללא שחיקת הגוף שגורם לנו לסבל בריאותי.
במידה והשינה שלנו לא מאפשרת לנו את ההרפיה המלאה, כלומר את הטעינה מקסימאלית, את השינה הרצופה במשך הלילה, בגלל סיבות כאלו ואחרות, שיכולות להיגרם כתוצאה מגורמים שהם חיצוניים לגוף הפיזי ו/או אם אלו הם הפרעות שהם כתוצאה מגורמים שהם פנימיים לגוף, אז הגוף יתפקד ככה שהצריכה האנרגטית שלו תהיה מינימלית, תלוי באיזה רמה אנרגטית נמצא הגוף, ותספק את תצרוכת האנרגיה הדרושה לאיברים הפנימיים החיוניים, ככה שהגוף ישתדל לשמור על המצב הבסיסי ביותר, כדי לשמור על עצמו בריא, ובעיקר חי עד לתיקון.
דבר חשוב נוסף שרצוי לדעת, שבעת תהליך השינה אנחנו מאפשרים לגוף להיטען אנרגטית, אבל גם לרפא, לתקן, לחדש ואף לנקות ולבנות את עצמו, מקלקולים שנובעים מאורח החיים הלא בריא שאנחנו מנהלים, וגם מהתחלואה היום יומית מעצם היותנו חיים ומתפקדים.
שינה רצופה וללא הפרעות תוכל להתבצע, אם נבין מהם אותם הגורמים להפרעות השינה החיצוניים ו/או פנימיים לגוף.
אם נוכל לזהות ולהבין את אותם הגורמים החיצוניים ו/או הפנימיים שנקלטים ו/או משודרים מהגוף לתודעה שמפריעים לתהליך השינה שלנו בלילה, נוכל לתקן ולמזער את אותם הגורמים ואף לבטלם.
מסקנה: אורח חיים רגוע ושלוו שכולל בתוכו מגוון רחב של נושאים, שרצוי ללמוד ולהבין אותם, כשאחד מהנושאים הוא שינה, יאפשר לנו להיות בריאים יותר ולסבול פחות.
שינה זהו מצב פיזיולוגי שבו הגוף נמצא בהרפיה, כשהורמון השינה מאפשר זאת.
כאשר הגוף נמצא בהרפיה מלאה, יש באפשרותנו להיטען אנרגטית באופן המקסימלי, הדבר דומה לקבל אלקטרוני שנטען ומתפרק בעת פריקה חשמלית.
טעינה מקסימאלית מאפשרת לנו לתפקד בחיינו באופן המלא.
כאשר אנחנו עייפים או מותשים, זהו שדר מהגוף שמבחינה אנרגטית אנחנו מתרוקנים או מרוקנים.
סיכום: נושא השינה הוא אחד מהנושאים החשובים ביותר בחיינו, ובמידה ולא נאפשר לעצמנו את תהליך השינה הרצוי רצוף בלילה, פשוט נגרום לגוף להתרוקן אנרגטית, להתנוונות, לשחיקה, כלומר להיחלש, מצב זה מוביל לסבל אנושי.
כאשר הגוף נחלש, אז גם המערכת החיסונית שלו נחלשת, וכאשר המערכת החיסונית שלו נחלשת, הגוף נחשף לכול אותם חיידקים, וירוסים, וטפילים אחרים, מה שיכול לגרום למחלות ואף למות.
חוסר שינה מקשה עלינו את השמירה וההגנה על גופנו.
חוסר שינה יכול לגרום למצבי הזיה, לבלבול, לסהרוריות, וליצירת מציאויות שהן אשליה.
כלומר, חוסר בשינה אינו מאפשר לנו להיות רגועים, ומנתק אותנו מזהותנו האמיתית, ומהיכולת שלנו לפרש את המציאות האמיתית שבה אנחנו נמצאים וחיים באופן ברור יותר, שפוי יותר.
המסר במאמר: כדי להביא את הגוף לתפקוד מאוזן ויציב, מכוון, עלינו לישון שמונה שעות לערך בלילה ולחיות בסדר ובשגרה, רגועים ושלווים.
כדי לשדרג את המודעות העצמית לרמה התפתחותית מתקדמת יותר, עלינו לישון ולהיטען באופן מקסימלי.
אורח חיים בריא, מאפשר לנו שינה של שמונה שעות לערך בלילה באופן רצוף וקבוע, ולמצב זה עלינו לשאוף.
 
 

חולי ירח

חולי ירח.
למה זה קורה? חולי ירח הם אינם אנשים חולים אלא מבולבלים ואין לירח כול קשר לתופעה, לבעלי התופעה הסדר התודעתי התבלגן.
כשמתכוונים לחולי ירח, הכוונה היא לאותם האנשים שהולכים, מדברים, אוכלים, נוהגים, מציירים, ומבצעים כל מיני פעולות נוספות תוך כדי שהם כביכול ישנים, וכול זה מתרחש כאשר הם אינם זוכרים ומודעים למעשיהם בעת ערות.
למה זה קורה? התופעה מתרחשת כתוצאה מחוסר היכולת של בעל התופעה למודעות עצמית.
כאשר בעל התופעה אינו מודע לאני העצמי שלו, לזהותו ולמציאות האמיתית שבה הוא נמצא ושבה הוא חי, יש לכך השלכות התנהגותיות.
הכול עניין של פרוש שגוי, שגורם לתופעות פיזיולוגיות והתנהגותיות רבות שבכללן מה שהחברה מגדירה כחולי ירח.
תופעה זו משקפת קונפליקט תודעתי, ניגוד תודעתי, פיצול אישיות, אותו חווה בעל התופעה, שחי לפחות את שתי הדמויות שהוא יצר לעצמו בתודעתו בדמיונו, שאותם הוא הפך להיות התדמית שהוא מציג ומתנהג איתם בהתאם בחייו הכפולים, תדמית ליום ותדמית ללילה.
רצוי לזכור, שכתוצאה מחוסר המודעות וההבנה לאני העצמי שלנו, גם בעת שאנחנו ערים, אנחנו חיים כסהרורים.
איך ניתן לתקן? כדי לתקן רצוי להבין ממה נובעת התופעה, מקור התופעה נובע מהרגשות הפנימיים שבנו, אשר ניפצו את אישיותנו למגוון דמויות דמיוניות, לכן אם נלמד להירגע מאותם רגשות התופעה תעלם לה, כמו כן התדמיות שלנו ייעלמו להן גם כן.
בהתאם להכרות עם בעל התופעה המאובחן כחולה ירח, רצוי לדעת איך לידע אותו, וזאת כדי שיהיה מודע להתנהגות הסהרורית שלו בעת תהליך השינה כביכול.
רצוי להבין מהו אותו האני העצמי שלנו, וזאת על מנת לנטרל את הזהות שמתעוררת לה בלילה.
תיקון האישיות רצוי שיכלול בתוכו הבנה במגוון רחב של נושאים, שמשקפים את אורח החיים הרגוע והשלוו.
מהו הרוגע הפנימי? כשאנחנו מרגישים את הרגשות החיוביים ו/או את הרגשות השליליים אנחנו לא רגועים, וכשאנחנו רגועים אנחנו לא מרגישים, וזה הרוגע הפנימי.
בשלב זה של תהליך החקירה, הלמידה וההתפתחות האבולוציונית, ברמת המודעות העצמית הנוכחית שלנו, סיגלנו לעצמנו אישיות שבה אנחנו מייצרים, מפעילים, מתנהגים, וחיים באופן רגשי, אמוציונלי ולא ענייני בגלל הצורך והנזקקות שלנו לריגושים.
הרגשות הפנימיים שבנו, גורמים לנו להתנהג כל פעם באופן שונה ובהתאם לאותו סוג הרגש שאנחנו מייצרים.
כתוצאה מכך התנהגותנו משתנה באופן תדיר.
הרגשות הפנימיים שבנו ניפצו את אישיותנו למספר רב של דמויות, דמויות שאותן אנחנו הפכנו לתדמיות בחיינו במציאויות שהן אשליה.
לכן, התדמית שקמה בלילה איבדה את האחיזה שלה באני העצמי שלה ובמציאות.
מהם אותם הרגשות הפנימיים שבנו? הרגשות הפנימיים שבנו כוללים בתוכם את הרגשות החיוביים וגם את הרגשות השלילים.
הרגשות החיוביים, כוללים בתוכם את הרגשות שגורמים לנו להרגיש איתם טוב, כמו: אהבה, אושר, שמחה, צחוק, הנאה, יצר מיני, ועוד.
הרגשות השליליים, כוללים בתוכם את הרגשות שגורמים לנו להרגיש איתם רע, כמו: פחד, חרדה, דיכאון, כעס, לחץ, צער, עצב ועוד.
כתוצאה מהרגשות הפנימיים שבנו, אנחנו חיים בזיגזג רגשי, בנדנדה רגשית, שנע בין הרגשות החיוביים שבנו לבין הרגשות השליליים שבנו, ולהפך.
הרגשות הפנימיים שבנו ניתקו אותנו מהאני העצמי שלנו ומהמציאות האמיתית שבה אנחנו נמצאים וחיים, מה שמשתקף אצל בעלי התופעה.
כלומר, כתוצאה מהרגשות הפנימיים שבנו שגורמים לנו למצבי הזיה, הפרוש, התרגום, למי שאנחנו באמת, והתרגום למציאות האמיתית שבה אנחנו נמצאים וחיים הוא שגוי.
הרגשות הם סמים, הגוף הפיזי שלנו הוא בית חרושת לייצור סמים, רק שאנחנו קוראים להם רגשות.
כתוצאה מהרגשות הפנימיים שבנו אנחנו נחלשים, מערכת החיסונית שלנו נחלשת, ומופיעות להן כל אותן התופעות הפיזיולוגיות וההתנהגותיות, שכוללות בתוכן גם את מי שמוגדר כחולי ירח.
מהי השלווה הפנימית? השלווה הפנימית משלימה את הרוגע הפנימי, והיא כוללת בתוכה את הנושאים הבאים, תזונה, שינה, פעילות גופנית, נשימות סדירות, שמירה על טמפרטורת הגוף, היגיינה אישית וסביבתית, חיים ללא לחץ במימד הזמן, חיים ללא בעיות הישרדות, ועוד נושאים שרצוי להבין אותם ולחיות על פיהם.
סדר ושיגרה שמתאימים ובריאים לגוף ומותאמים למהות ומטרת החיים, סדר ושיגרה שבהם אורח החיים מאפשר חיים רגועים ושלווים, מאפשר את התיקון האישיות והיעלמותה של התופעה המוגדרת כמחלת הירח.
למה? כיוון שאורח חיים רגוע ושלוו, שמכיל בתוכו סדר ושיגרה שלו זקוק הגוף, מאפשר לנו להתחבר חזרה לאני העצמי שלנו ולנפץ את כול התדמיות, ואפשר לנו לפרש את המציאות האמיתית שבה אנחנו נמצאים וחיים באופן שפוי, מצב חדש זה יאפשר לתופעה להיעלם.
מסקנה: חולי ירח הם אינם אנשים חולים אלא מבולבלים ואין לירח כל קשר לתופעה.
בעלי התופעה הם אנשים שאינם מפרשים את האני העצמי, כלומר את זהותם האמיתית באופן הברור, השפוי, ולכן הם נמצאים מבחינה תודעתית וחיים בכמה וכמה מציאויות.
סיכום: כתוצאה מכך שאנשים אינם מפרשים ומודעים לזהותם האמיתית ולמציאות האמיתית, הדבר יוצר בם קונפליקט תודעתי, ניגוד תודעתי, פיצול אישיות, דבר הגורם לתופעה שאנשים הולכים, מדברים, אוכלים ועוד מגוון רחב של התנהגויות בעת שהם כביכול ישנים, וכול זאת נעשה כשהם אינם מודעים למעשיהם ביום שלאחר.
אורח חיים שהוא אינו רגוע ושהוא אינו שלוו הוא הגורם העיקרי לתופעה הפיזיולוגית והאישיותית הזו.
המסר במאמר: הרגשות הפנימיים שבנו החיוביים והשליליים ניפצו את אישיותנו, והם הגורם העיקרי לתופעה המוגדרת כחולי ירח כשבעל התופעה מבולבל ולכן הוא אינו מודע לזהות ולמציאות האמתית שלו.
הרוגע הפנימי נטול הרגשות מאפשר להתחבר בחזרה לאני העצמי ולהיעלמות התופעה המוגדרת כחולי ירח.
הגוף הפיזי שלנו הוא בית חרושת לייצור סמים רק שאנחנו מכנים אותם רגשות שגורמים לנו למצבי הזיה.
זכרו לרגשות הפנימיים שבנו אין כל קשר לחיצוני, אלא רק לפנימי מה שיוצר בלבול זהות ומציאות.