תרגום/Translate

יוסי קרמר Yossi Kramer מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית פל. 0522798272

יוסי קרמר Yossi Kramer מייעץ למודעות רגשית והתפתחות אישית פל. 0522798272
המודעות העצמית, השפיות, שאחרי הסכיזופרניה, מניה דפרסיה, הדיכאון, הפחד, החרדה, הקולות הפנימיים, ההרס העצמי ועוד, שחוויתי אותם ועברתי את התהליך ללא עזרה וללא כדורים. האם ביכולתכם לזהות את הרגשות הפנימיים שבכם? האם אתם סובלים מהרגשות שלכם? האם אתם מפרשים נכון את רגשותיכם? כי במידה ולא האני והמציאות מתבלבלים מה שיוצר כאוס בחיים. רוצים לדעת איך יוצאים מהבלבול המוחי הזה...? דברו איתי! הגוף הוא בית חרושת לייצור סמים רק שאנחנו מכנים אותם רגשות חיוביים ושליליים שגורמים לנו למצבי הזיה, מחשבות שווא, דמיון, קולות, הרס עצמי וכל אותן תופעות אישיותיות. זכרו שלרגשות הפנימיים שבנו אין כול קשר לחיצוני.Self-awareness, sanity, post-schizophrenia, manic depression, depression, fear, anxiety, inner voices, self-destruction, etc., and I experienced the process without help and pills. Can you identify your inner feelings? Do you suffer from your feelings? Do you interpret your feelings correctly? Because if not the ego and reality are confused by what creates chaos in life. Want to know how to get out of this mental confusion ...? Talk to me! The body is a drug factory only we call those positive and negative emotions that cause us to hallucinations, delusions, imagination, voices, self-destruction and all these personality phenomena. Remember that our inner feelings have nothing to do with the exterior.

שעמום

שעמום.
למה משעמם לנו? שעמום משקף חוסר ברוגע פנימי.
כתוצאה מחוסר ברוגע פנימי הדחף הוא להיות פעילים באופן תמידי.
להיות פעילים בגלל שמשעמם לנו באופן תמידי, שנובע כתוצאה מכך שאנחנו לא יכולים להיות רגועים גורם לנו להיחלש.
מהו הרוגע הפנימי? הרוגע הפנימי מתאפשר לנו כאשר אנחנו לא מייצרים ולא מפעילים את גופנו הפיזי באמצעות הרגשות הפנימיים, לא הרגשות החיוביים ולא הרגשות השליליים, מה שמנטרל את השעמום, ומחבר אותנו לזהותנו האמיתית.
המודעות העצמית בשלב זה של תהליך ההתפתחות שלנו, מאפשרת לנו את אורח החיים האמוציונלי שמשתקף בהתנהגותנו שנעה בזיגזג, שנעה כנדנדה, בין הרגשות החיוביים לבין הרגשות השליליים שבנו, לכן החיפוש אחר ריגושים חיוביים באופן תמידי גורם לנו להיות משועממים לאחר שמיצינו את הריגוש, ואז כשמשעמם לנו אנחנו מחפשים את הריגוש החיובי הבא.
מהם הרגשות הפנימיים שבנו? הרגשות הפנימיים שבנו כוללים בתוכם את הרגשות החיוביים שגורמים לנו להרגשה הטובה, וגם את הרגשות השליליים שבנו שגורמים לנו להרגשה הרעה.
הרגשות החיוביים כוללים את רגש האהבה, אושר, שמחה, צחוק, הנאה, יצר מיני ועוד.
הרגשות השליליים כוללים את רגש הפחד, חרדה, דיכאון, לחץ, כעס, עצב, צער ועוד.
השעמום נובע מהתפיסה המוטעית שעלינו לחיות אך ורק עם הרגשות החיוביים, ולכן המרוץ המתיש שאנחנו מנהלים בחיינו אחרי שאיפה רגשית זו, וזאת אנחנו עושים רק כדי שלא לשקוע לאותם הרגשות השליליים שגורמים לנו להרגשה הרעה, כי אז מתעורר השעמום.
מסקנה: הרצון להרגיש אך ורק את הרגשות החיוביים גורם לנו לאי שקט פנימי, וחוסר יכולת להיות רגועים, ואז אנחנו משעמם לנו.
סיכום: בגלל שאנחנו רגישים, אמוציונליים, שלא מתייחסים לגופנו באופן המתאים והבריא, ולא מתאימים את עצמנו לאורח החיים הרגוע והשלוו, שאמור להיות מותאם למהות ומטרת החיים, אין בנו את ההבנה, הרצון, והיכולת להיות רגועים ושלווים, לכן משעמם לנו.
המסר במאמר: שעמום נובע מהפחד שלנו לשקוע לתוך אותם הרגשות השליליים שבנו, שמובילים לכול אותן המחשבות שווא, הזיות, דמיון, דיכאון, קולות פנימיים, הרס עצמי, ושאר מגוון הבעיות האישיות הקיימות, שמלווים בהתנהגות שהיא אינה רגועה ואינה רציונלית.
 

 
 

מתן תרומה קראתם השכלתם ואתם רוצים לתרום בנק הפועלים יוסי קרמר מספר חשבון 379379 סניף 70200